Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Ramequins de curgete e mozarela

Ramequins de curgete e mozarela
2.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Manteiga q.b. p/ untar
  • queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm)
    100 g
  • hortelã fresca
    2 pés de
  • curgete cortada em pedaços
    300 g
  • ovos
    3
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • queijo mozarela cortado em 6 pedaços
    80 g
  • água
    500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 549.3 mg
Πρωτεΐνη 12.7 g
Θερμίδες 627.4 kJ / 150 kcal
Λιπαρά 9.8 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g
Υδατάνθρακες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de pescada com molho de manga

4.1(11)

35 λεπτ.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(10)

40 λεπτ.

Salada de brócolos, maçã e carne

4.2(9)

25 λεπτ.

Salada de morango e burrata com pesto

4.9(18)

20 λεπτ.

Salada verde com molho "green goddess"

4.5(2)

20 λεπτ.

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

4.8(21)

25 λεπτ.

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(17)

4ωρ. 30 λεπτ.

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

4.1(15)

20 λεπτ.

Salada de gaspacho com frango assado

5.0(2)

10 λεπτ.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(55)

20 λεπτ.

Ramequins com couve, batata e ovos macios

4.0(5)

1ωρ. 15 λεπτ.

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

4.3(4)

1ωρ. 25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων