Salade de pois chiches, poivrons et courgette

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

4.5 147 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
400 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés
30 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin

1 c. à soupe de vinaigre de xérès
du sel
du poivre moulu
300 g de pois chiches en conserve égouttés
½ oignon rouge émincé finement
200 g de courgette en tout petits dés
coriandre fraîche ciselée, pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 934 kJ / 224 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousses de betterave en deux façons

15min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min

Terrine bressane

24h

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

40min

Mousse de foies de volaille aux pistaches

24h 20min

Wraps au jambon et au fromage

1h 30min

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40min

Gyozas grillés au porc et gingembre

50min

Bouchées au porc

1h 5min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55min

Bricks au chèvre, miel, menthe et citron

35min

Εμφάνιση όλων