
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di riso esotica (Bimby Friend)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
360 g di riso nero Venere (cottura 18 minuti)
-
1500 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
1 lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
10 - 12 grani di pepe rosa
-
65 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
500 g di code di mazzancolle pulite
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
300 g di polpa di avocado a fettine
-
120 g di polpa di mango a cubetti (1 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
128.9 mg
Πρωτεΐνη
18.4 g
Θερμίδες
2035.2 kJ /
486.3 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
52.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momenti conviviali
54 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1ωρ. 45 λεπτ.
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 λεπτ.
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 λεπτ.
Burger vegan
5ωρ.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1ωρ.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1ωρ. 30 λεπτ.
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1ωρ.
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1ωρ. 30 λεπτ.
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1ωρ.
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
1ωρ. 50 λεπτ.