
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nasello al cartoccio con verdure
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di pomodori perino interi80 - 90 g
-
di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)120 g
-
di patate novelle non sbucciate500 g
-
di zucchina senza estremità (1 zucchina piccola)120 - 150 g
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di sale1 - 1 ½ cucchiaino
-
di pepe bianco macinato1 cucchiaino
-
spicchi di aglio3
-
di foglie di coriandolo, fresche10 g
-
lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo3
-
di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)4
-
di acqua500 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
461 kcal /
1927 kJ
Πρωτεΐνη
45 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
872 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Affettatutto Bimby®
95 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.