Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
200 g di cipolla sbucciata, a metà in verticale
-
550 g di peperoni rossi puliti e a spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto,
-
600 g di filetti di merluzzo senza pelle (altezza 2-3 cm)
-
2 spicchi di aglio
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaio di foglioline di timo fresco
-
1 limone la scorza senza la parte bianca
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
669 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1475 kJ /
352 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Affettatutto Bimby®
97 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaccalà con peperoni cruschi
50 Min
Cozze su crema di zucchine
40 Min
Salmone in crosta con risotto al limone
1 Std. 10 Min
Tegamino di vongole e zucchine
40 Min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 Min
Salmone al cartoccio
35 Min
Zuppa di noodles con mazzancolle
30 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Coda di rospo con verdure
40 Min
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 Min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 Min
Insalata fredda di polpo e patate
50 Min