
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla sbucciata, a metà in verticale200 g
-
di peperoni rossi puliti e a spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto,550 g
-
di filetti di merluzzo senza pelle (altezza 2-3 cm)600 g
-
spicchi di aglio2
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate5 g
-
di foglioline di timo fresco1 cucchiaio
-
limone la scorza senza la parte bianca1
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di succo di limone, spremuto fresco20 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe bianco macinato½ cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
352 kcal /
1475 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
669 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Affettatutto Bimby®
95 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.