
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quesadillas de quelites al comal
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
60 g de cilantro
-
60 g de epazote sólo las hojas
-
60 g de quintoniles sólo las hojas
-
60 g de quelite cenizo, sólo las hojas
-
1200 g de agua
-
3 cucharaditas de sal
-
200 g de harina de maíz nixtamalizado
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
10 g de chile serrano
-
15 g de aceite
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
197 kcal /
827 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

EL SABOR DE SIEMPRE
55 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuesadillas de chicharrón prensado
30 Min
Pan vegano de plátano
1 Std.
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 Min
Smoothie proteico con espinacas
5 Min
Crepas de avena rellenas de requesón
40 Min
Shake de proteína pre/post workout keto
10 Min
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1 Std.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 Min
Avena de durazno de verano
40 Min
Panqué de plátano con chocolate
1 Std.
Mini panqueques de naranja
20 Min
Chocomilk
5 Min