Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Salada de frango e abacate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos120 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon50 g
-
250 g bifes de frango, cortados em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secos com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
-
abacate200 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
4 folhas de alface iceberg, do centro, p/ serviralface baby p/ servir4 folhas de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
278.4 kcal /
1164.7 kJ
Πρωτεΐνη
16.1 g
Λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
17.4 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Νάτριο
810 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mexilhões com molho picante
45 λεπτ.
Recheio de sapateira
1ωρ. 15 λεπτ.
Pão de alho com guacamole
25 λεπτ.
Salada 4 estações
15 λεπτ.
Salada de alface com molho caesar
10 λεπτ.
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 λεπτ.
Guacamole com nachos
40 λεπτ.
Sapateira recheada
5 λεπτ.
Choco frito com maionese de alho e coentros
2ωρ. 40 λεπτ.
Camarão com molho cocktail
30 λεπτ.
Salada de batata com pesto
45 λεπτ.
Salada fresca de verão
40 λεπτ.