Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Guiso de lentejas y champiñones
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo
-
1 guindilla roja sin pedúnculo ni semillas, en trozos
-
60 g de cebolla en cuartos
-
830 g de agua
-
300 g de champiñones frescos en mitades, rodajas o cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
250 g de lentejas rojas partidas
-
¼ - ½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de pimienta molida
-
20 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
200 g de nata
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
471 kcal /
1969 kJ
Πρωτεΐνη
19.5 g
Λιπαρά
24.6 g
Υδατάνθρακες
47.3 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.4 g
Νάτριο
265 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 169
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Boloñesa de avellanas
35min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min
Poke de quinoa y seitán
1h
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1h 20min
Curry de batatas y brócoli
20min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min