Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 pieces
Υλικά
-
strawberries trimmed, cut into quarters160 g
-
navel orange (see method)1
-
pure maple syrup2 tsp
-
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)175 g
-
water plus as extra 1 tbsp500 g
-
buckwheat flour55 g
-
baking powder½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
egg1
-
egg white1
-
full cream milk80 g
-
extra virgin olive oil spray
-
natural yoghurt high protein (see Tip)190 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
75.8 mg
Πρωτεΐνη
6.2 g
Θερμίδες
565 kJ /
135.2 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
17.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Daily green smoothie
10 λεπτ.
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 λεπτ.
Prosciutto and basil egg cups
40 λεπτ.
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 λεπτ.
Carrot poppy seed muffins
1ωρ. 15 λεπτ.
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 λεπτ.
Carrot cake smoothie bowl
10 λεπτ.
Plum and raspberry chia puddings
2ωρ. 30 λεπτ.
Egg and bacon breakfast baguettes
25 λεπτ.
Protein packed fluffy banana pancakes
30 λεπτ.
Power green smoothie
5 λεπτ.
Muffin pan chorizo frittatas
30 λεπτ.