Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Pão escuro com sementes
-
azeite1 c. chá de
-
água470 g
-
açúcar1 c. chá de
-
carvão pulverizado2 g
-
fermento de padeiro fresco20 g
-
farinha400 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
mistura de sementes60 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
Abacate e ovos escalfados
-
água700 g
-
ovos6
-
azeite1 c. chá de
-
abacate150 g
-
tomate70 g
-
sal¼ c. chá de
-
mostarda1 c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
sumo de limão1 c. chá de
-
salsa picada1 pé
-
paprika fumada1 - 2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
576 mg
Πρωτεΐνη
16.9 g
Θερμίδες
2025.7 kJ /
484.2 kcal
Λιπαρά
20.7 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
58.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tendências à mesa - Noir
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40 Min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 Min
Pão recheado
30 Min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 Min
"Arroz" de brócolos e camarão
35 Min
Bolonhesa de frutos secos
35 Min
Batido saudável
10 Min
Batido delicioso
10 Min
Wraps de pepino e salmão fumado
45 Min
Ramequins com couve, batata e ovos macios
1 Std. 15 Min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 Min
Mini pizas WoW
2 Std.