Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Cocotte de lotte au curry et légumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
de gingembre frais20 g
-
d'huile20 g
-
de pâte de curry vert40 g
-
de poireaux coupés en tronçons (3 cm)400 g
-
de poivron rouge taillé en lanières180 g
-
tige de citronnelle fraîche coupée en deux dans la longueur1
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu3 pincées
-
de lait de coco200 g
-
d'eau600 g
-
de courge butternut coupée en bâtonnets400 g
-
de filets de lotte, sans peau et sans arêtes préalablement préparés par le poissonnier800 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
295.9 kcal /
1238 kJ
Πρωτεΐνη
22.8 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
158.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes de fêtes avec des Rock Stars
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Riz au curry vert et aux crevettes
30 λεπτ.
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 λεπτ.
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 λεπτ.
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 λεπτ.
Pastalaya comme en Louisiane
1ωρ.
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 λεπτ.
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 λεπτ.
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 λεπτ.
Fondue de poireaux, moules et coques
1ωρ.
Courgette ronde farcie de brandade
1ωρ. 25 λεπτ.
Saumon au fenouil
40 λεπτ.
Lasagne de la mer
1ωρ.