
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 sztuk
Υλικά
-
wody1200 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i głębokiego smażenia10 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
ryżu białego170 g
-
suszonych pomidorów w oleju, odsączonych75 g
-
koncentratu pomidorowego50 g
-
jajka (w tym dwa roztrzepane)3
-
bułki tartej50 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego⅓ łyżeczki
-
liści bazylii, świeżych25
-
mozzarelli mini odsączonych z zalewy20 kulek
-
mąka pszenna ilość do panierowania
-
panierka panko ilość do panierowania
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
149.5 kcal /
625.4 kJ
Πρωτεΐνη
8.6 g
Λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
11.7 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
392.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

GOTUJ Z DIEGO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 λεπτ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 λεπτ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1ωρ. 15 λεπτ.