Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Massa com molho de amendoim vegan
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1400 g
-
azeite10 g
-
massa tipo tagliatelle em ninhos250 g
-
cenoura cortada em rodelas (3 mm aprox.)70 g
-
ervilhas de quebrar70 g
-
brócolos só os floretes70 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
alho2 dentes de
-
flocos de malagueta seca (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá de
-
manteiga de amendoim200 g
-
molho de soja light15 g
-
20 g óleo de cocoóleo de sésamo20 g
-
coentros só as folhas2 pés de
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal2 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1054.3 mg
Πρωτεΐνη
22.1 g
Θερμίδες
2724.6 kJ /
651.2 kcal
Λιπαρά
36.7 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
64.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
One pot
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
40 Min
Salada morna de couve-roxa
35 Min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 Std.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 Min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Estufado de tofu
30 Min
Caril de batata-doce
30 Min
Arroz de tomate e legumes
1 Std. 15 Min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 Min
Hambúrgueres de soja
1 Std. 35 Min