Συσκευές & Αξεσουάρ
Sushi salad
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
sushi rice400 g
-
water900 g
-
peanut oil1 tsp
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2 - 3
-
carrots (210 g), cut into quarters2
-
sashimi grade tuna or sashimi grade salmon, cut into cubes (2 cm)150 g
-
mirin3 - 4 tbsp
-
sesame oil½ tsp
-
white sesame seeds or black sesame seeds1 tbsp
-
avocado flesh only, cut into cubes1
-
Lebanese cucumber peeled and cut into cubes1
-
cooked prawns (approx. 120 g), peeled15
-
soy sauce3 - 4 tbsp
-
rice wine vinegar3 - 4 tbsp
-
nori sheet cut into thin strips, for garnishing1
-
wasabi paste to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2015 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1780 kJ /
424 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
58 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChar siu bao pork buns
6ωρ. 35 λεπτ.
Curried carrot and ginger soup
40 λεπτ.
Pork and prawn dumplings
55 λεπτ.
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15 λεπτ.
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 λεπτ.
Cypriot grain salad
45 λεπτ.
Mediterranean pasta salad
50 λεπτ.
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1ωρ.
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2ωρ. 30 λεπτ.
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 λεπτ.
Pork gyoza with soy dipping sauce
1ωρ.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1ωρ.