Συσκευές & Αξεσουάρ
Speck-Omelette
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Schalotten60 g
-
Speckwürfel50 g
-
Öl10 g
-
Eier6
-
frische Kräuter, gemischt (προαιρετικό πεδίο) in Streifen2 geh. EL
-
Salz3 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Wasser500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
987 mg
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1706 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Einfach Auszeit
6 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Käse-Bagels
2 Std. 25 Min
Smoothie-Bowl
15 Min
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50 Min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1 Std.
Eier rotbraun färben
55 Min
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35 Min
Gebratene Miso-Champignons auf Brot
25 Min
Pochierte Eier
15 Min
Sandwich-Toast
27 Std.
Quinoa-Brot
12 Std. 45 Min
Eggs Benedict
30 Min
Caprese-Omelette
30 Min