Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Esparguete à Nerano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
provolone cortado em pedaços200 g
-
azeite50 g
-
dente de alho (ver dica)1
-
curgete cortada em rodelas350 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
esparguete350 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1037 mg
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
2604 kJ /
622.4 kcal
Λιπαρά
27.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
68.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 λεπτ.
Massa com frango e pesto de curgete
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasanha de frango com pesto
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1ωρ. 40 λεπτ.
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35 λεπτ.
Massa com atum e brócolos no forno
30 λεπτ.
Massa com molho de tomate assado
30 λεπτ.
Massa com alho e tomate
55 λεπτ.
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 λεπτ.
Risoto de cevadinha com cogumelos
50 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
Καμία βαθμολογία