Noodles con gamberi e verdure (TM6)

Noodles con gamberi e verdure (TM6)

3.6 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 200 g di vermicelli di riso
  • 200 g di cavolo cappuccio tagliato a spicchi (3x5 cm, che passino dal foro del coperchio dell'Affettatutto)
  • 200 g di carota pelata e a pezzi (5 cm)
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 scalogno a pezzi
  • 50 g di olio di oliva
  • 250 g di acqua
  • 50 g di salsa di soia
  • 10 g di salsa di ostriche (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 cucchiaino di pepe bianco macinato
  • 250 g di gamberi crudi di media grandezza, sgusciati e puliti
  • 100 g di germogli di soia freschi
  • 1 peperoncino piccante fresco tagliato a fette sottili (circa 2 mm)
  • 20 g di cipollotto tagliato a fette sottili (circa 2 mm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 408.3 kcal / 1708.2 kJ
Πρωτεΐνη 15.6 g
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 55.8 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 1251.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων