
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortilha de batata a vapor - TM5
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
batata p/ cozer cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®250 g
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
queijo duro cortado em pedaços (2 cm)80 g
-
ovos6
-
sal mais q.b. p/ temperar½ - 1 c. chá de
-
água500 g
-
Pimenta, moída no momento q.b. p/ temperar
-
Salsa q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
240.3 kcal /
1005.4 kJ
Πρωτεΐνη
15.4 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
13.6 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Νάτριο
676.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas de frango e ervas
35 λεπτ.
Salada de ovas
40 λεπτ.
Salada de quinoa e manga
1ωρ.
Foie gras - Figado de pato
20ωρ. 35 λεπτ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Croquetes de queijo e espinafres
30 λεπτ.
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Camarão salteado
15 λεπτ.
Pica pau
20 λεπτ.