Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM6

Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM6

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • cenoura
    300 g
  • beterraba crua cortada em pedaços (3x5 cm aprox.) que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    300 g
  • alface romana cortada em fatias que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    100 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    40 g
  • vinagre branco
    20 g
  • azeite
    60 g
  • sal
    1 c. chá de
  • raspa de limão
    2 c. chá de
  • sumo de laranja (½ unid. aprox.)
    40 g
  • xarope de agave
    20 g
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • flocos de malagueta seca
    ½ c. chá de
  • manjericão só as folhas picadas
    2 c. sopa de
  • cebolinho cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    10 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 225.1 kcal / 941.8 kJ
Πρωτεΐνη 2.6 g
Λιπαρά 15.4 g
Υδατάνθρακες 21.2 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 694 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων