
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porción
Υλικά
-
cebolla cambray cortadas por la mitad o en cuartos según el tamaño (aprox. 5 cm)1 - 2
-
calabacita aprox. 70 g, cortada en rodajas (aprox. 5 mm)1
-
jitomate cherry10
-
filete de salmón fresco, sin piel ni hueso (aprox. 150 g)1
-
sal para sazonar
-
pimienta recién molida para sazonar
-
jugo de limón amarillo, recién exprimido1 - 2 chorrito
-
limón amarillo preferiblemente ecológicos, cortados en rodajas¼
-
de agua1000 g
-
de arroz precocido60 g
-
de pasitas, cualquier tipo15 g
-
rama de canela½
-
vainas de cardamomo2
-
de azúcar2 pizcas
-
de sal2 pizcas
-
de cúrcuma en polvo¼ cdita
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
516.1 kcal /
2159.3 kJ
Πρωτεΐνη
37.1 g
Λιπαρά
21.4 g
Υδατάνθρακες
46.1 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Νάτριο
453 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Menús para solteros
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAtún con salsa Vierge
50 λεπτ.
Tortitas de salmón
2ωρ. 20 λεπτ.
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 λεπτ.
Pasta con camarones y chorizo
30 λεπτ.
Chop suey de camarón
1ωρ.
Poke bowl hawaiano
45 λεπτ.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 λεπτ.
Caldo siete mares (Baja California) TM6
1ωρ. 10 λεπτ.
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35 λεπτ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3ωρ.