Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porción
Υλικά
-
1 - 2 cebolla cambray cortadas por la mitad o en cuartos según el tamaño (aprox. 5 cm)
-
1 calabacita aprox. 70 g, cortada en rodajas (aprox. 5 mm)
-
10 jitomate cherry
-
1 filete de salmón fresco, sin piel ni hueso (aprox. 150 g)
-
sal para sazonar
-
pimienta recién molida para sazonar
-
1 - 2 chorrito jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
¼ limón amarillo preferiblemente ecológicos, cortados en rodajas
-
1000 g de agua
-
60 g de arroz precocido
-
15 g de pasitas, cualquier tipo
-
½ rama de canela
-
2 vainas de cardamomo
-
2 pizcas de azúcar
-
2 pizcas de sal
-
¼ cdita de cúrcuma en polvo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
453 mg
Πρωτεΐνη
37.1 g
Θερμίδες
2159.3 kJ /
516.1 kcal
Λιπαρά
21.4 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Υδατάνθρακες
46.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Menús para solteros
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ceviche de dorada a los cítricos
1ωρ. 10 λεπτ.
Sardinas en papillote
25 λεπτ.
Chipirones rellenos
1ωρ. 10 λεπτ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 λεπτ.
Salmón con quinoa y toronja
50 λεπτ.
Salmón al horno con espirales de calabacita
30 λεπτ.
Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino
20 λεπτ.
Calamares guisados
50 λεπτ.
Pastel de atún con frijoles
40 λεπτ.
Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria
1ωρ. 25 λεπτ.
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
50 λεπτ.