
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulpe à la vanille
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile15 g
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier1
-
de poivrons coupés en dés100 g
-
de vin blanc500 g
-
de carottes coupées en rondelles100 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu3 pincées
-
gousse de vanille fendue dans la longueur1
-
de poulpe coupé en morceaux (5 cm)1000 g
-
de fécule de maïs25 g
-
riz (προαιρετικό πεδίο) pour le service
Διατροφή ανά 4 portions
Θερμίδες
1808.2 kcal /
7565.4 kJ
Πρωτεΐνη
164.6 g
Λιπαρά
29.7 g
Υδατάνθρακες
140.6 g
Φυτικές ίνες
32.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
2862.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mets et vins
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiz au curry vert et aux crevettes
30 λεπτ.
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 λεπτ.
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 λεπτ.
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 λεπτ.
Pastalaya comme en Louisiane
1ωρ.
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 λεπτ.
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 λεπτ.
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 λεπτ.
Fondue de poireaux, moules et coques
1ωρ.
Courgette ronde farcie de brandade
1ωρ. 25 λεπτ.
Saumon au fenouil
40 λεπτ.
Lasagne de la mer
1ωρ.