
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulpe à la vanille
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
100 g de poivrons coupés en dés
-
500 g de vin blanc
-
100 g de carottes coupées en rondelles
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
-
1000 g de poulpe coupé en morceaux (5 cm)
-
25 g de fécule de maïs
-
riz (προαιρετικό πεδίο) pour le service
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portions
Θερμίδες
1808.2 kcal /
7565.4 kJ
Πρωτεΐνη
164.6 g
Λιπαρά
29.7 g
Υδατάνθρακες
140.6 g
Φυτικές ίνες
32.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
2862.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mets et vins
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1h
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Burger de thon
3h 50min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min
Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle
55min
Brandade de morue et persillade
50min
Tajine de calamar aux poivrons
45min
Crevettes à la vanille
25min
Wraps concombre et saumon fumé
50min
Papillotes de saumon, citron confit-gingembre
45min
Choucroute de la mer au beurre blanc
55min