Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM5
Συμβατό
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
872.3 mg
Πρωτεΐνη
45.4 g
Θερμίδες
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
34.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mandolina Bimby® III - TM5
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
1ωρ. 10 λεπτ.
Empadão de atum
1ωρ. 10 λεπτ.
Bacalhau em molho de tomate
30 λεπτ.
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 λεπτ.
Feijoada de atum fresco
40 λεπτ.
Cuscuz de salmão e pepino
45 λεπτ.
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20 λεπτ.
Risoto de legumes assados e linguado
30 λεπτ.
Dourada com legumes em papelote
40 λεπτ.
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1ωρ. 25 λεπτ.
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 λεπτ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.