
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
2 stroužky česneku
-
15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
-
200 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje plus navíc na opékání lilku
-
2 lilky velké (cca 500 g), na kousky (3–4 cm)
-
1 čajová lžička celého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky mletého koriandru
-
1 čajová lžička mleté kurkumy
-
½ - 1 čajová lžička chilli vloček podle chuti
-
400 gramů kokosového mléka
-
50 gramů arašídového másla (viz Tip)
-
1 polévková lžíce tamarindové pasty
-
1 čajová lžička soli
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
272 kcal /
1128 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνČervená smetanová čočka
15 λεπτ.
Selské bramborové placky se zelím
1ωρ. 20 λεπτ.
Falafel
1ωρ.
Vdolečky s povidly
1ωρ. 30 λεπτ.
Koblihy
1ωρ. 30 λεπτ.
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1ωρ. 25 λεπτ.
Veganská boloňská omáčka
50 λεπτ.
Bramborové placky s česnekovým dipem
1ωρ.
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 λεπτ.
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1ωρ. 40 λεπτ.
Houbový guláš s knedlíky v ubrousku
1ωρ. 10 λεπτ.
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 λεπτ.