
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kari ze špičatého zelí
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
jarní cibulky1 svazek
-
čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky20 gramů
-
stroužky česneku2
-
čerstvá chilli paprička bez semínek1
-
kokosového oleje30 gramů
-
mrkev na kolečka (7 mm)1
-
batát na kostky (1 cm)1
-
thajské žluté kari pasty10 gramů
-
kokosového mléka400 gramů
-
vody50 gramů
-
soli1 rovná čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
zeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá čajová lžička
-
špičatého bílého zelí na proužky350 gramů
-
červená paprika na proužky1
-
cuketa malá, podélně rozpůlená, nakrájená na plátky (1 cm)1
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
355 kcal /
1485 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
21 g
Νάτριο
82 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpagety s chřestovou omáčkou
55 λεπτ.
Vegetariánské karbanátky
1ωρ. 10 λεπτ.
Omeleta s parmazánem
45 λεπτ.
Chřestovo - mrkvové kari
35 λεπτ.
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35 λεπτ.
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1ωρ.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 λεπτ.
Květákovo-špenátové lasagne
1ωρ. 45 λεπτ.
Kukuřičné placičky
30 λεπτ.
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1ωρ. 45 λεπτ.
Tabouleh s boby
50 λεπτ.
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 λεπτ.