Συσκευές & Αξεσουάρ
Kari ze špičatého zelí
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
1 svazek jarní cibulky
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
2 stroužky česneku
-
1 čerstvá chilli paprička bez semínek
-
30 gramů kokosového oleje
-
1 mrkev na kolečka (7 mm)
-
1 batát na kostky (1 cm)
-
10 gramů thajské žluté kari pasty
-
400 gramů kokosového mléka
-
50 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
350 gramů špičatého bílého zelí na proužky
-
1 červená paprika na proužky
-
1 cuketa malá, podélně rozpůlená, nakrájená na plátky (1 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
82 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1485 kJ /
355 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSladké těstovinové placičky
40 λεπτ.
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55 λεπτ.
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1ωρ.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ωρ.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 λεπτ.
Pirohy s bylinkovou náplní
1ωρ. 40 λεπτ.
Sýrové soufflé
35 λεπτ.
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
40 λεπτ.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1ωρ.
Šafránové rizoto s houbami
1ωρ. 15 λεπτ.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Καμία βαθμολογία
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1ωρ. 15 λεπτ.