Gratinado de legumes e queijo

Gratinado de legumes e queijo

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • queijo Gouda
    80 g
  • alho-francês
    70 g
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)
    150 g
  • fiambre em cubos
    200 g
  • brócolos cortados em pedaços
    250 g
  • queijo quark
    750 g
  • ovos
    3
  • goma xantana
    2 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • pimenta
    1 - 2 pitadas de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de

Διατροφή ανά 4 doses

Θερμίδες 2014.5 kcal / 8428.7 kJ
Πρωτεΐνη 164.8 g
Λιπαρά 116.6 g
Υδατάνθρακες 76.5 g
Φυτικές ίνες 15.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 41.3 g
Νάτριο 6260.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων