
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
amêijoas frescas e limpas300 g
-
água quente600
-
sal1 ½ c. chá de
-
salsa3 - 5 pés de
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
batatas-doces s/ casca (50 g cada aprox., com 8 cm comprimento aprox.)6
-
tomate cortado em rodelas (1 cm aprox.)50 g
-
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)50 g
-
azeite mais q.b. p/ untar e pincelar10 g
-
chocolate partido em pedaços pequenos ou em pepitas50 g
-
caldo de peixe líquido300 g
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele600 g
-
pera cortada em fatias (1 cm largura aprox.)300 g
-
vinho do Porto30 g
-
cardamomo em pó½ c. chá de
-
amêndoa ralada20 g
-
manteiga100 g
-
vinho branco40 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Gelado de baunilha q.b. p/ servir (ver dica)
-
Amêndoa s/ pele picada e torrada
Διατροφή ανά 4 doses
Θερμίδες
1504.6 kcal /
6295.4 kJ
Πρωτεΐνη
63.1 g
Λιπαρά
54.8 g
Υδατάνθρακες
164.4 g
Φυτικές ίνες
20.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.3 g
Νάτριο
6691.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Menus em vários níveis II
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmão com quinoa e toranja
Keine Bewertungen
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 Min
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1 Std.
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 Min
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 Min
Sopa gratinada de cebola com chouriço
30 Min
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
Keine Bewertungen
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
Keine Bewertungen
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45 Min
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1 Std.
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40 Min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1 Std.