Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Aguacates a la plancha con tomate picante
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
10 g de vinagre
-
10 g de aceite de sésamo
-
1 - 2 cucharaditas de salsa de chiles rojos1 - 2 cucharaditas de salsa de chile dulce tailandesa (προαιρετικό πεδίο)
-
2 - 4 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 pellizcos de azúcar
-
2 aguacates maduros, partidos por la mitad, con piel
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
213 kcal /
893 kJ
Πρωτεΐνη
3.1 g
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
15.4 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
125.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 174
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 λεπτ.
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1ωρ. 15 λεπτ.
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 λεπτ.
Boloñesa de avellanas
35 λεπτ.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 λεπτ.
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 λεπτ.
Poke de quinoa y seitán
1ωρ.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 λεπτ.
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1ωρ. 20 λεπτ.
Curry de batatas y brócoli
20 λεπτ.
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 λεπτ.