Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Pão de Aveia e Sementes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
12 fatias
Υλικά
-
sementes de gergelim branco cru10 g
-
semente de abóbora crua35 g
-
semente de girassol crua35 g
-
sementes de linhaça dourada10 g
-
sementes de chia10 g
-
água350 g
-
mel40 g
-
fermento biológico seco8 g
-
farinha de trigo mais q. b. para polvilhar500 g
-
flocos de aveia50 g
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar30 g
-
sal10 g
-
água q. b. para pincelar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 fatia
Νάτριο
423.7 mg
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
1209.4 kJ /
289.1 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
40.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Café da Manhã
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Doce de abacaxi
45 λεπτ.
Pãezinhos divertidos
Καμία βαθμολογία
Doce de pêssego
1ωρ. 5 λεπτ.
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12ωρ.
Waffles com molho de morango
40 λεπτ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Bolo de maçã integral
1ωρ. 30 λεπτ.
Suco detox com erva doce
10 λεπτ.
Shot revigorante
Καμία βαθμολογία
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.