Συσκευές & Αξεσουάρ
Iogurte Natural
Προετοιμασία 10ωρ.
Σύνολο 10ωρ. 5 λεπτ.
8 porções
Υλικά
-
leite integral1000 g
-
iogurte natural120 g
-
leite em pó50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
93.5 mg
Πρωτεΐνη
6.4 g
Θερμίδες
499.6 kJ /
119.4 kcal
Λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPãezinhos de iogurte com caju e muesli
1ωρ. 40 λεπτ.
Mingau de aveia vegano com frutas e canela
15 λεπτ.
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 λεπτ.
Wrap proteico de frango
45 λεπτ.
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 λεπτ.
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 λεπτ.
Pão de Aveia e Sementes
1ωρ. 45 λεπτ.
Pão Challah
2ωρ. 30 λεπτ.
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
Pão de curgete e cenoura
1ωρ. 45 λεπτ.
Batido proteico de banana e amendoim
5 λεπτ.
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4ωρ. 30 λεπτ.