Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Iogurte de Castanha de Caju

Iogurte de Castanha de Caju
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10ωρ.
Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.
6 porções
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • água mais q. b. para demolhar
    600 g
  • castanha de caju cruas
    200 g
  • tâmaras jumbo, sem caroço
    6
  • probióticos em sachê para iogurte
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 11.6 mg
Πρωτεΐνη 6.5 g
Θερμίδες 1049.4 kJ / 250.8 kcal
Λιπαρά 14.7 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Υδατάνθρακες 28.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Café da Manhã 10 Συνταγές
Διεθνώς
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

5.0(3)

1ωρ. 45 λεπτ.

Ovos tingidos de laranja

4.0(2)

55 λεπτ.

Smoothie de iogurte e amora em taça

4.3(8)

30 λεπτ.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4(8)

10 λεπτ.

Rabanadas a vapor

4.8(144)

1ωρ.

Pão integral com tomilho-limão

4.5(2)

2ωρ. 35 λεπτ.

Pudim de chia com ameixa e framboesa

5.0(1)

2ωρ. 30 λεπτ.

Ovos no forno com legumes espiralizados

4.4(24)

1ωρ.

Ovos tingidos de azul claro

5.0(2)

55 λεπτ.

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0(5)

5 λεπτ.

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8ωρ. 55 λεπτ.

Ovos tingidos de amarelo

5.0(1)

55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων