Iogurte de Castanha de Caju

Name: Iogurte de Castanha de Caju
Prep time: 10 h
Cook time: 12 h 10 min
Total time: 12 h 10 min
Yield: 6 porções
Ingredients: 200 g castanhas-de caju; 1100 g água; 6 tâmaras; 1 probióticos em sachê

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10ωρ.

Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.

6 porções

Υλικά

castanhas-de caju cruas
200 g
água
1100 g
tâmaras jumbo, sem caroço
6
probióticos em sachê para iogurte
1

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 250.8 kcal / 1049.4 kJ

Πρωτεΐνη 6.5 g

Λιπαρά 14.7 g

Υδατάνθρακες 28.1 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Νάτριο 11.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Café da Manhã 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(17)

10 λεπτ.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

5(42)

10 λεπτ.

Papas de aveia de chocolate e pera

4.5(6)

8ωρ.

Muffins de panquecas com banana e chocolate

4.5(31)

30 λεπτ.

Papas de aveia com molho de morango

4.5(24)

20 λεπτ.

Bolo de maçã integral

4.5(2)

1ωρ. 30 λεπτ.

Suco detox com erva doce

Καμία βαθμολογία

Shot revigorante

Καμία βαθμολογία

Smoothie proteico com espinafres

3(1)

5 λεπτ.

Torrada integral com abacate e ovo

3(2)

15 λεπτ.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

4.5(2)

1ωρ.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

2(5)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων