Ovos Benedict

Ovos Benedict

2.8 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porções

Υλικά

ovos inteiros, com casca e gelados
2
água até atingir a marca de 1 litro do copo
água
10 g
suco de limão
20 g
manteiga
175 g
sal
½ c. chá de
gemas de ovos
4
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
pão brioche tostadas
2 fatias de
filé de salmão defumado
6 fatias de
dill fresco picado
1 c. chá de
cebolinha francesa picada
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 3631.1 mg

Πρωτεΐνη 76 g

Θερμίδες 7338.5 kJ / 1754 kcal

Λιπαρά 155.9 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 79.2 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Café da Manhã 10 Συνταγές
Διεθνώς

Seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 h 40 min

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15 min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 min

Wrap proteico de frango

45 min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 min

Pão de Aveia e Sementes

1 h 45 min

Pão Challah

2 h 30 min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 min

Pão de curgete e cenoura

1 h 45 min

Batido proteico de banana e amendoim

5 min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 h 30 min

Εμφάνιση όλων