
Συσκευές & Αξεσουάρ
Toast de avocado com ovo molet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
-
ovos inteiros, com casca e gelados4
-
água até atingir a marca de 1 litro do copo
-
sal mais q. b. para temperar½ c. chá de
-
suco de limão40 g
-
avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades200 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
pão da sua preferência4 fatias de
-
pimenta do reino preta moída2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
926.8 mg
Πρωτεΐνη
10.2 g
Θερμίδες
1136.2 kJ /
271.6 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Café da Manhã
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanquecas de banana
15 λεπτ.
Panquecas de aveia
20 λεπτ.
Pão integral com tomilho-limão
2ωρ. 35 λεπτ.
Visita pós-venda: Bolo e Néctar
1ωρ.
Pão de banana vegan
1ωρ.
Panquecas de alfarroba
40 λεπτ.
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4ωρ. 30 λεπτ.
Papas de aveia e maçã
25 λεπτ.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 λεπτ.
Pão de banana e alfarroba
1ωρ. 45 λεπτ.
Café dalgona
15 λεπτ.
Tofu mexido
25 λεπτ.