Συσκευές & Αξεσουάρ
Low carb gluten free lamb lasagne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
zucchini (medium), trimmed and shaved into long slices, discarding seeded core (see Tips)4
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)40 g
-
coconut oil plus extra to grease2 tsp
-
brown onion cut into halves1
-
garlic clove1
-
carrot cut into pieces1
-
celery cut into pieces1 stalk
-
fresh mushrooms cut into quarters4
-
dried chilli flakes½ - 1 tsp
-
dried thyme1 tsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
tomato passata750 g
-
lamb mince700 g
-
ricotta600 g
-
egg1
-
ground nutmeg½ tsp
-
fresh basil leaves only, plus extra to garnish½ bunch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
478.3 mg
Πρωτεΐνη
38.5 g
Θερμίδες
2691.2 kJ /
643.2 kcal
Λιπαρά
44.8 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.9 g
Υδατάνθρακες
22.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sam Wood
16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoached chicken with liquid stock
25 λεπτ.
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Souvlaki lamb couscous salad
25 λεπτ.
Hainanese chicken and rice
1ωρ. 50 λεπτ.
Slow cooked Mexican beef
1ωρ. 30 λεπτ.
Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 λεπτ.
Cabbage rolls
1ωρ. 50 λεπτ.
Ginger chicken wings
40 λεπτ.
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 λεπτ.
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken gyros with tzatziki
30 λεπτ.