
Συσκευές & Αξεσουάρ
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Roladki z kurczaka
-
40 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli
-
70 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
60 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 6 łyżek
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
600 g wody
-
200 g cukinii pokrojonej w 3 mm plastry
-
130 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Tiramisu truskawkowo-melonowe
-
150 g biszkoptów lady fingers (patrz wskazówka)
-
350 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
200 g melona miodowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g rumu
-
20 g wody
-
250 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
300 g serka śmietankowego podzielonego na kawałki
-
2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
50 g cukru
-
60 g mleka
Warzywny kuskus
-
330 g wody
-
1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
220 g kaszy kuskus
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
1401 kcal /
5869 kJ
Πρωτεΐνη
65 g
Λιπαρά
75 g
Υδατάνθρακες
107 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.3 g
Νάτριο
1846 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY CZ. VI
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka z bakłażanem i soczewicą
40 λεπτ.
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1ωρ. 20 λεπτ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 λεπτ.
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1ωρ. 15 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Thermomix® Party- Przepis 6
45 λεπτ.
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7ωρ. 40 λεπτ.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 λεπτ.
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1ωρ. 10 λεπτ.