Turbot w szampańskim sosie

Turbot w szampańskim sosie

4.7 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

Ryż basmati
  • wody
    1300 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • ryżu basmati
    300 g
Turbot w szampańskim sosie
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    40 g
  • masła w tym 80 g miękkiego, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • wody
    80 g
  • szampana
    140 g
    140 g wina musującego, typu Prosecco
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ¾ łyżeczki
    ¾ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • sosu rybnego
    1 łyżka
  • filetów z turbota (ok. 150 g każdy)
    6
    6 filetów z ryby o białym mięsie, np. z dorsza, halibuta, o grubości 1-1,5 cm (ok. 150 g każdy)
  • soli
    2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    4 szczypty
  • crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
    30 g
    30 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, w temp. pokojowej
  • żółtek
    5
  • koperek, świeży (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 824.5 kcal / 3449.7 kJ
Πρωτεΐνη 71.2 g
Λιπαρά 36.8 g
Υδατάνθρακες 42.6 g
Φυτικές ίνες 0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.4 g
Νάτριο 1177.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων