Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6 182 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

carrot roughly chopped
1
red onion
¼
cauliflower cut into florets
200 g
broccoli cut into florets
110 g
red cabbage cut into pieces (approx. 5 cm)
265 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
mixed seeds
1 tbsp
roasted almonds
1 tbsp
fresh herbs
1 - 2 sprigs
goji berries (optional)
1 - 2 tablespoon
sesame oil
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 199.6 mg

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 835.2 kJ / 199.6 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beetroot, pear and blue cheese salad

1ωρ. 10 λεπτ.

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30 λεπτ.

Char siu bao pork buns

6ωρ. 35 λεπτ.

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 λεπτ.

Cypriot grain salad

45 λεπτ.

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1ωρ.

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

35 λεπτ.

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 λεπτ.

Falafel

25ωρ. 30 λεπτ.

Asparagus tart with sour cream pastry

2ωρ.

Avocado sorbet (palate cleanser)

10 λεπτ.

Lime and ginger dressing

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων