Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
4.6 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Saumon en croûte d'amandes
  • 4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150 g chacun)
  • 40 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
  • 30 g de jus de citron
  • 20 g de moutarde de Dijon
  • 15 g de miel
  • 2 gousses d'ail
  • ½ c. à café de sel
  • 20 g d'amandes émondées
  • 50 g de pain en morceaux
  • 2 brins de persil frais
Les pappardelle aux asperges
  • 1200 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes émietté
  • 300 g de pâtes fraîches aux œufs, type pappardelle ou tagliatelle
  • 250 g d'asperges vertes en morceaux de 2 cm
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 10 g de jus de citron
  • 1 c. à soupe de zeste de citron râpé
  • 1 - 2 c. à soupe de persil frais haché

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 520.4 mg
Πρωτεΐνη 44.6 g
Θερμίδες 3367.5 kJ / 804.9 kcal
Λιπαρά 37.8 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 70.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'adopte le fait maison au quotidien 34 Συνταγές
Γαλλία
Les poissons avec le Sensor 34 Συνταγές
Γαλλία
Les promesses du Thermomix® 207 Συνταγές
Γαλλία
Menus pour la fête des Mères 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(637)

45 λεπτ.

Tartare de thon et gaspacho

4.7(97)

20 λεπτ.

Moules au roquefort

4.9(446)

40 λεπτ.

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

4.3(35)

1ωρ. 25 λεπτ.

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

4.8(76)

20 λεπτ.

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

4.3(52)

35 λεπτ.

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(299)

35 λεπτ.

Gambas sautées au beurre persillé

4.9(22)

15 λεπτ.

Gratin de poissons à la choucroute

4.6(53)

40 λεπτ.

Terrine aux deux poissons

4.5(138)

1ωρ.

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

4.7(16)

40 λεπτ.

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

4.7(39)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων