
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'huile de tournesol200 g
-
œuf1
-
de sel1 c. à café rase
-
de poivre moulu1 pincée
-
de jus de citron2 c. à soupe
-
gousse d'ail1
-
pavés de cabillaud, avec la peau4
-
d'huile d'olive et 1 filet pour le plat30 g
-
gousses d'ail émincées4
-
de poivre de Cayenne moulu1 pincée
-
d'eau200 g
-
de pousses d'épinards frais300 g
-
de caramel liquide4 filets
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
688 kcal /
2878 kJ
Πρωτεΐνη
29.1 g
Λιπαρά
60.8 g
Υδατάνθρακες
6.3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Νάτριο
573.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Les poissons avec le Sensor
34 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPommes de terre et saumon au four à l'aneth
1ωρ. 15 λεπτ.
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 λεπτ.
Courgette ronde farcie de brandade
1ωρ. 25 λεπτ.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 λεπτ.
One pot pasta tomates, persillade et moules
Καμία βαθμολογία
Pastilla de poison et de fruits de mer
1ωρ. 30 λεπτ.
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 λεπτ.
Lasagne de poireau aux moules
1ωρ. 10 λεπτ.
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 λεπτ.
Boulettes de saumon et céréales
40 λεπτ.
Riz au curry vert et aux crevettes
30 λεπτ.
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 λεπτ.