Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail

Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail

3.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'huile de tournesol
    200 g
  • œuf
    1
  • de sel
    1 c. à café rase
  • de poivre moulu
    1 pincée
  • de jus de citron
    2 c. à soupe
  • gousse d'ail
    1
  • pavés de cabillaud, avec la peau
    4
  • d'huile d'olive et 1 filet pour le plat
    30 g
  • gousses d'ail émincées
    4
  • de poivre de Cayenne moulu
    1 pincée
  • d'eau
    200 g
  • de pousses d'épinards frais
    300 g
  • de caramel liquide
    4 filets

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 688 kcal / 2878 kJ
Πρωτεΐνη 29.1 g
Λιπαρά 60.8 g
Υδατάνθρακες 6.3 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g
Νάτριο 573.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων