Bowl riso, salmone e avocado

Bowl riso, salmone e avocado

5.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-200 g circa ciascuno)
    4
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    ¼ di cucchiaino
  • di riso jasmine
    250 g
  • di acqua
    1000 g
  • di salsa di soia
    8 cucchiai
  • avocado sbucciati e a fatte (circa 0,5 cm)
    2
  • di maionese
    50 g
  • di sriracha
    30 g
  • di semi di sesamo, tostati (προαιρετικό πεδίο)
    4 cucchiai
  • di alga nori a pezzi (circa 5 x 10 cm)
    2 fogli
  • di kimchi (προαιρετικό πεδίο)
    100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 806.3 kcal / 3372.8 kJ
Πρωτεΐνη 43.3 g
Λιπαρά 45.1 g
Υδατάνθρακες 59.7 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Νάτριο 2344.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων