Bananowe gofry lub placki

Bananowe gofry lub placki

4.7 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 1 banan, dojrzały (100-120 g), pokrojony na kawałki
  • 160 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • 100 g mleka
  • 50 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 625 kcal / 2614.7 kJ
Πρωτεΐνη 13.6 g
Λιπαρά 30 g
Υδατάνθρακες 77.8 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g
Νάτριο 243.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων