Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore

Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore

4.6 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di acqua
    1500 g
  • di zucchero
    100 g
  • di sale
    30 g
  • di grani di pepe nero
    1 cucchiaio
  • foglie di alloro secche
    3
  • di infuso di tè nero
    2 bustine
  • costine di maiale
    1000 g
  • di riso basmati
    200 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) es. broccoli, cavolfiori, pak choi, cavolini di Bruxelles
    400 g
    400 g di verdure miste surgelate
  • di amido di mais (maizena) stemperati in 3 cucchiai d'acqua
    3 cucchiaini

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 901.1 kcal / 3770.1 kJ
Πρωτεΐνη 54.3 g
Λιπαρά 41.6 g
Υδατάνθρακες 77.3 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.8 g
Νάτριο 3938.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων