
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
miolo de noz40 g
-
avelã40 g
-
amendoim torrado c/ sal30 g
-
manteiga10 g
-
alperce cortado em gomos (1 cm aprox.)150 g
-
dente de alho1
-
cebola60 g
-
azeite15 g
-
bacon em cubos80 g
-
feijão-verde redondo400 g
-
sumo de limão30 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (ex: salsa, tomilho, etc.)1 c. chá de
-
sal2 - 3 pitadas de
-
queijo parmesão cortado em lascas finas40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
400.7 mg
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
1691.8 kJ /
404.4 kcal
Λιπαρά
33 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
18.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirações de 30 minutos
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de feijão-verde, grão e requeijão
35 λεπτ.
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 λεπτ.
Omelete de frango e pimentos
55 λεπτ.
Caracóis
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 λεπτ.
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 λεπτ.
Salada cremosa de camarão
35 λεπτ.
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 λεπτ.
Salada de quinoa em folhas de alface
30 λεπτ.
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
20 λεπτ.
Salada verde com molho "green goddess"
Καμία βαθμολογία
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 λεπτ.