Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 doses

Υλικά

miolo de noz
40 g
avelã
40 g
amendoim torrado c/ sal
30 g
manteiga
10 g
alperce cortado em gomos (1 cm aprox.)
150 g
50 g alperce seco, cortado em cubos (0,5 cm aprox.)
dente de alho
1
cebola
60 g
azeite
15 g
bacon em cubos
80 g
feijão-verde redondo
400 g
sumo de limão
30 g
mistura de ervas aromáticas frescas (ex: salsa, tomilho, etc.)
1 c. chá de
sal
2 - 3 pitadas de
queijo parmesão cortado em lascas finas
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 400.7 mg

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 1691.8 kJ / 404.4 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirações de 30 minutos 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de pescada com molho de manga

35 λεπτ.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 λεπτ.

Salada de brócolos, maçã e carne

25 λεπτ.

Salada de morango e burrata com pesto

20 λεπτ.

Salada verde com molho "green goddess"

20 λεπτ.

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 λεπτ.

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4ωρ. 30 λεπτ.

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20 λεπτ.

Salada de gaspacho com frango assado

10 λεπτ.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 λεπτ.

Ramequins com couve, batata e ovos macios

1ωρ. 15 λεπτ.

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων