Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais

Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

de coriandre fraîche à ajuster en fonction des goûts
4 brins
d'estragon frais
1 brin
de basilic frais
1 brin
d'huile d'olive
60 g
filets de bar (env. 900 g)
6
oranges non traitées (zeste et jus)
2
d'échalotes
60 g
de crevettes cuites, non décortiquées
500 g
d'eau
1000 g
de panais coupés en morceaux
1000 g
de crème liquide 35% m.g.
50 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de mascarpone
100 g
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de farine de blé
1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 559.7 kcal / 2341.9 kJ

Πρωτεΐνη 46.9 g

Λιπαρά 23.5 g

Υδατάνθρακες 40.7 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Νάτριο 1427.6 mg

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