Συσκευές & Αξεσουάρ
Bowl di riso, avocado e salmone
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di miele
-
30 g di olio di sesamo
-
20 g di aceto di riso
-
50 g di salsa teriyaki
-
2 - 3 pizzichi di zenzero in polvere
-
200 g di riso basmati
-
900 g acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di code di mazzancolle sgusciate e pulite
-
200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)
-
1 avocado maturo la polpa a cubetti (2-3 cm)
-
30 g di semi misti
-
1 cucchiaio colmo di cipolla (προαιρετικό πεδίο) crispy
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
743.9 mg
Πρωτεΐνη
21.5 g
Θερμίδες
2446 kJ /
585 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
55.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Energia quotidiana
7 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024
34 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)
2 Std. 30 Min
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 Min
Orzotto con zucchine e formaggio di capra
1 Std. 15 Min
Zuppa di bietole
35 Min
Paccheri zucca e gamberoni
50 Min
Frittatine di pasta
3 Std. 30 Min
Farrotto integrale alle verdure
50 Min
Risotto cavoletti di Bruxelles e pancetta
40 Min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1 Std. 30 Min
Bigoli con ragù di anatra
2 Std.
Penne risottate ai cuori di carciofo, prosciutto e ricotta
45 Min
Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano
30 Min