Ølbraiserede kyllingelår

Ølbraiserede kyllingelår

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

paprika
2 tsk
oregano, tørret
½ tsk
hvidløgspulver
½ tsk
salt
1 tsk
sort peber, stødt
¾ tsk
kyllingelår, med eller uden skind, med ben (ca. 1000 g)
4
persille, frisk
5 kviste
vegetabilsk olie
20 g
løg skåret i terninger (3-4 cm)
200
tomatpure
10 g
øl
250 g
boullion
1 spsk
gulerødder skåret i skiver (1 cm)
150 g
kartofler skåret i stykker (2 cm)
400 g
svampe, friske opdelt
100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 4137 kcal / 17307 kJ

Πρωτεΐνη 127 g

Λιπαρά 34 g

Υδατάνθρακες 886 g

Φυτικές ίνες 162 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Νάτριο 899 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Movember 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Καμία βαθμολογία

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Καμία βαθμολογία

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 λεπτ.

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Καμία βαθμολογία

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Καμία βαθμολογία

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Καμία βαθμολογία

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Καμία βαθμολογία

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Καμία βαθμολογία

Chiang Mai nudler

Chiang Mai nudler

25 λεπτ.

Japansk ramen

Japansk ramen

Καμία βαθμολογία

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων