Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

4.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de parmesan râpé
25 g
de pecorino râpé
25 g
de basilic frais et un peu pour la finition
10 g
gousse d'ail
1
de pignons de pin
20 g
de tomates séchées
80 g
d'huile d'olive
80 g
de sel
½ c. à café
d'eau
1000 g
de pommes de terre en morceaux
600 g
pavés de thon
3 - 4
d'huile d'olive
3 c. à soupe
sel
poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 568 kcal / 2376 kJ

Πρωτεΐνη 37 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 36 g

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