Riz byriani aux épinards et fruits secs

Riz byriani aux épinards et fruits secs

3.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignons en quartiers
150 g
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
2 c. à soupe
capsules de cardamome verte, égrainées et écrasées
4
de gingembre en poudre
2 c. à soupe
de graines de cumin
2 c. à café
de safran
1 pincée
de piment de Cayenne en poudre
1 pointe de couteau
d'eau
700 g
de sel
½ c. à café
de riz basmati
300 g
de raisins secs
40 g
de noix de cajou grillées, non salées
40 g
d'épinards frais
150 g
d'amandes effilées
30 g
de pistaches, décortiquées et non salées
30 g
de coriandre fraîche ciselés
5 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 534 kcal / 2240 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 75 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

30 λεπτ.

Risotto aux carottes et bleu de Gex

Risotto aux carottes et bleu de Gex

30 λεπτ.

Timbale milanaise

Timbale milanaise

55 λεπτ.

Spaghetti aux tomates et aux champignons

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 λεπτ.

Pilaf chypriote de riz et lentilles

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 λεπτ.

Spaghetti aux échalotes et au citron

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 λεπτ.

Riz indien aux fruits secs

Riz indien aux fruits secs

40 λεπτ.

Capellini aux merguez et tomates séchées

Capellini aux merguez et tomates séchées

30 λεπτ.

Mantì (ravioles turques au bœuf)

Mantì (ravioles turques au bœuf)

45 λεπτ.

Risotto végétarien

Risotto végétarien

35 λεπτ.

Tagliatelle au poivron et au poulet

Tagliatelle au poivron et au poulet

35 λεπτ.

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων