Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Umami bowl
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
d'eau1000 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de champignons déshydratés20 g
-
de carottes coupées en biseau170 g
-
de pak-choï coupé en morceaux (2 cm)200 g
-
tiges d'oignon nouveau émincées2
-
œufs2
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail3
-
de gingembre25 g
-
d'huile de sésame20 g
-
de pâte de miso50 g
-
de riz complet150 g
-
de graines de sésame grillées2 c. à soupe
-
de germes de soja frais100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
823 kcal /
3443.5 kJ
Πρωτεΐνη
24.8 g
Λιπαρά
26.6 g
Υδατάνθρακες
132.1 g
Φυτικές ίνες
17.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
857.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La semaine du goût
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1ωρ. 15 λεπτ.
Tarte flambée halloumi et légumes en spirale
1ωρ. 10 λεπτ.
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2ωρ. 50 λεπτ.
Légumes farcis
1ωρ. 20 λεπτ.
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte ratatouille
2ωρ. 30 λεπτ.
Caponata sicilienne
55 λεπτ.
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1ωρ. 25 λεπτ.
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30 λεπτ.
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 λεπτ.
Tajine végétarien
35 λεπτ.