Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Umami bowl
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
d'eau1000 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de champignons déshydratés20 g
-
de carottes coupées en biseau170 g
-
de pak-choï coupé en morceaux (2 cm)200 g
-
tiges d'oignon nouveau émincées2
-
œufs2
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail3
-
de gingembre25 g
-
d'huile de sésame20 g
-
de pâte de miso50 g
-
de riz complet150 g
-
de graines de sésame grillées2 c. à soupe
-
de germes de soja frais100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
823 kcal /
3443.5 kJ
Πρωτεΐνη
24.8 g
Λιπαρά
26.6 g
Υδατάνθρακες
132.1 g
Φυτικές ίνες
17.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
857.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La semaine du goût
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 λεπτ.
Tajine de légumes aux fruits secs
1ωρ. 15 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Hachis de légumes au boulgour
1ωρ. 15 λεπτ.
Quinoasotto
35 λεπτ.
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1ωρ. 30 λεπτ.
Palak paneer au fromage
30 λεπτ.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 λεπτ.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1ωρ. 20 λεπτ.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 λεπτ.
Millet au curry et poulet
35 λεπτ.