Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5 354 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • 220 g mleka
    220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
  • 50 g płatków owsianych
  • 10 g wiórków kokosowych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 50 g borówek, świeżych
  • 15 g migdałów, w płatkach

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 116.5 mg
Πρωτεΐνη 16.7 g
Θερμίδες 1697.5 kJ / 405.7 kcal
Λιπαρά 17.8 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.3 g
Υδατάνθρακες 47.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων