Curry de poulet et riz

Curry de poulet et riz

3.8 91 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de riz à sushi
    250 g
  • de poulet en morceaux (2 cm)
    200 g
  • de carotte en fines rondelles (2 mm)
    50 g
  • de petits pois, frais ou surgelés
    70 g
  • de grains de maïs doux en conserve égouttés
    50 g
  • cube de bouillon de légumes
    1
  • de curry en poudre
    1 c. à café
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de coriandre en poudre
    ½ c. à café
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de sucre en poudre
    1 c. à café
  • de sel
    ½ c. à café
  • d'eau et un peu pour rincer le riz
    380 g
  • de feuilles de coriandre fraîche
    3 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 419.3 kcal / 1754.3 kJ
Πρωτεΐνη 15.3 g
Λιπαρά 13.7 g
Υδατάνθρακες 58 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Νάτριο 344.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων