
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de poulet et riz
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
250 g de riz à sushi
-
200 g de poulet en morceaux (2 cm)
-
50 g de carotte en fines rondelles (2 mm)
-
70 g de petits pois, frais ou surgelés
-
50 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
380 g d'eau et un peu pour rincer le riz
-
3 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
344.1 mg
Πρωτεΐνη
15.3 g
Θερμίδες
1754.3 kJ /
419.3 kcal
Λιπαρά
13.7 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
58 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

One-Pot
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWrap au bœuf et sauce burger
40 λεπτ.
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1ωρ.
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 λεπτ.
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1ωρ. 40 λεπτ.
Poulet méditerranéen
2ωρ. 50 λεπτ.
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1ωρ.
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 λεπτ.
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25 λεπτ.
Côte de bœuf, sauce chimichurri, pommes en éventail
1ωρ. 25 λεπτ.
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35 λεπτ.
Brochettes de poulet à l'indienne
12ωρ. 30 λεπτ.
Navarin d'agneau
1ωρ. 15 λεπτ.