
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de poulet et riz
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de riz à sushi250 g
-
de poulet en morceaux (2 cm)200 g
-
de carotte en fines rondelles (2 mm)50 g
-
de petits pois, frais ou surgelés70 g
-
de grains de maïs doux en conserve égouttés50 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de curry en poudre1 c. à café
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de coriandre en poudre½ c. à café
-
d'huile d'olive20 g
-
de sucre en poudre1 c. à café
-
de sel½ c. à café
-
d'eau et un peu pour rincer le riz380 g
-
de feuilles de coriandre fraîche3 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
419.3 kcal /
1754.3 kJ
Πρωτεΐνη
15.3 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
58 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
344.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

One-Pot
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlancs de poulet vapeur saveur citron
1ωρ. 15 λεπτ.
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 λεπτ.
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 λεπτ.
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45 λεπτ.
Carré d'agneau en croûte
55 λεπτ.
Petits parmentiers de bœuf
1ωρ.
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 λεπτ.
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 λεπτ.
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35 λεπτ.
Capellini aux merguez et tomates séchées
30 λεπτ.
Emincé de veau mariné aux petits légumes
1ωρ.